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健康睡眠记录手机版

健康睡眠记录手机版 v1.0

类型:系统工具 · 大小:101.48MB 下载
图片让软件更精致
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应用介绍

健康睡眠记录安卓手机版是一款很不错的手机睡眠监测工具,大家可以在这里监测你的睡眠情况,可以享受一个非常智能化的睡眠服务。健康睡眠记录APP只需在你睡觉前打开开关,然后在第二天睡醒在结束即可,就会获取我完整的睡眠报告。健康睡眠记录APP报告十分的详细,包括入睡时间、深度睡眠时间、做梦情况等等,感兴趣的小伙伴快来下载吧。

健康睡眠记录APP软件优势:

拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。

一款为你睡眠记录,为你健康生活记录的实用软件!

睡前日记记录心情,睡前简单练习调整心情,睡前一曲放松心情。

健康睡眠记录APP软件特色:

【养成睡眠好习惯】

现在手机的魅力实在太大了,大家都抱着手机大晚上的不睡觉,现在我们可以加入睡眠计划,让习惯形成,7天一周期的改善睡眠计划

【冥想睡眠课程】

专业的睡前冥想、呼吸、瑜伽等课程,带你离开吵闹的都市回归心灵深处的宁静,有效的帮助睡前减压,快速入睡

【监测睡眠】

手机监测睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况

健康睡眠记录APP软件功能:

您可以在app中快速的记录睡眠日记,让您的心情可以得到保存;

在这里还能快速的查看平台提供的助眠音乐,在睡前就能选择助眠音乐收听了;

还能在这里轻松的进行心理测试,通过测试就能让您了解自己的心理状况;

用户还能在app中快速的进行呼吸练习,您就能调整自己的睡眠呼吸;

还可以查看自己的睡眠监测数据,了解自己的睡眠信息;

小编点评:

健康睡眠记录这款软件中大量的优质功能可以让用户轻松的进行放松,感受一个更加优质的睡眠体验,用户在这个软件中通过不断的测试,可以了解自己真实的睡眠质量和状况,帮助用户快速的制定更加强大的睡眠计划,用户在这个软件中还可以每天随时进行查看了解自己的睡眠质量。

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版本:v1.0 更新时间:2021-02-09 08:28:58

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